14 maalis Omaan onnellisuuteen voi vaikuttaa niin paljon

Vitsit miten hyvä fiilis mulla on just nyt tätä kirjoittaessa. Tein treenin crosstrainerilla ja siihen perään kyykkyjä niin, että jalat tutisee vähän vieläkin. Mutta se olo minkä liikunnan jälkeen saa on aivan mahtava ja nyt tuntuu hullulta miten jätin liikkumisen taas elämästäni lähes heti, kun jalkapallotreenit jäi tauolle joulukuun alusta. Totesin vaan, että tarvitsen ryhmän liikkumisen tueksi eikä musta ole itsekseen mitään tekemään. Pyh tottakai on, kun vaan lähtee tekemään. Muutamat ekat kerrat tuntui pahalta, kun kunto oli huonontunut, mutta esimerkiksi tänään treeni meni kuin tanssi ja välillä lauloin musiikin tahtiin. Mulla oli ihan voittajaolo ja se toi ihan hirmuisesti hyvää mieltä ja tunsin kuinka älyttömän onnellinen olen.

Tunsin valtavaa rakkautta lapsia, Johnnya ja meidän läheisiä kohtaan. Mulla on todella rikas olo kaiken suhteen ja omat unelmat ja haaveet omassa päässä tuntui siltä, että jumalauta mä aion ne saavuttaa. Mä meinaan todellakin treenata nyt itseni siihen kuntoon, että kunto kestää pelata jalkapalloa kolmosdivarissa, johon joukkueemme kanssa viime kaudella noustiin. Harkat kun alkaa, niin teen paljon töitä, jotta kehityn lisää pelaajana ja aion pärjätä ja saada joukkueen musta ylpeäksi.

Mulla on myös muita unelmia esimerkiksi töiden saralla ja niistäkin tulee niin hyvä fiilis, mutta näistä lisää sitten joskus myöhemmin.

Ajattelen, että elä sellaista elämää, joka tekee sinut onnelliseksi. Kaikkeen ei tietenkään voi vaikuttaa ja vastoinkäymisiä tulee elämässä aina. Mutta suhtautuminen elämään myönteisemmin auttaa todella paljon vastoinkäymisistä selviytymiseen ja onnellisuuteen muutenkin.

Mä olen ajatellut viime aikoina paljon enemmän itseäni ja omaa hyvinvointiani. Hotelliin lähtö yksin oli merkittävä juttu mulle ja se toi vahvan tunteen siitä, että pystyn moneen asiaan, kun vaan uskallan. En mä olisi rohjennut lähteä yksin hotelliin Helsinkiin, kun jo Lohjalla kirpputorin ahtaasta parkkipaikasta lähtiessäni peruutin kahdesti kauhean kolauksen kera jäiseen lumipenkkaan. Mä olen sählä ja eksyn helposti jo täällä pikkukaupungissa, joten ei mua voi yksin ihan mihin vaan päästää. Mutta mahtavaa, että sain idean yöpyä ihan vain kotipaikkakunnalla ja tämä oli ihan huippuhyvä juttu mulle ja juuri sitä mitä tarvitsin.

Tee asioita, joista tulet onnelliseksi. Ilahdutin hetki sitten erästä sukulaista, jolla on ollut paljon murhetta ja vastoinkäymisiä. Se tunne oli molemmin puolin niin onnellinen, kun hän kyynelsilmin kiitti mua ja sai melkein mutkin itkemään. Hyvän tekemisestä ja auttamisesta tulee valtavan hyvä mieli ja olen niin onnellinen, että se on ollut aina lähellä mun sydäntä.

Halaa usein, sillä läheisyys lämmittää. Lapsia halaan ja suukotan tosi monta kertaa joka päivä ja samalla kerron kuinka paljon heitä rakastan. Myös lapset omatoimisesti halaavat ja kertovat rakastavansa mua joka päivä sekä vastaamalla mulle takaisin. Musta on niin ihanaa kuinka upeasti meidän lapset osaavat näyttää tunteitaan.

Mukavaa pian alkavaa uutta viikkoa <3